为进一步疏导在校学生封闭管理期间的情绪，帮助学生提高心理调节能力，用积极心态面对疫情，近日来，虎扑nba,虎扑体育大学生心理健康教育中心将心理工作“战线”前移，采用多种渠道开展各类活动，扎实推进疫情防控时期的学生心理健康教育工作。
专业测评指方向 精准把脉保健康
春季是学生心理问题的高发季节，今年又因疫情等因素叠加影响，学生在封校期间更容易出现情绪困扰。为加强学生心理健康教育，科学全面了解虎扑nba,虎扑体育学生的心理健康状况，心理中心对全体学生开展春季心理普查活动。此次普查将学生多发的12类心理问题编制成问卷，通过自测形式开展。心理中心对普查数据进行分析，对辅导员开展培训，组织辅导员对分数较高学生进行约谈，力争做到学生心理问题早发现、早预防、早干预，尽量将问题控制在萌芽状态，扎实推进虎扑nba,虎扑体育心理健康教育工作，为学生健康成长保驾护航。
知识普及传信息 筑牢心理防“疫”墙
疫情发生以来，心理中心积极关注学生情绪，通过辅导员沙龙开展心理健康知识讲座；组织辅导员及在校学生观看“全国高职院校学生千里成长系列讲座”之《保持阳光心态 积极对疫情》讲座；南京师范大学《疫情防控期常见心理问题及自我调试》讲座；南京大学《疫情防控下的身心安顿》讲座。老师们从自我意识、情绪管理以及应对压力等方面进行系统的讲解，积极引导同学们了解压力、直面压力、战胜压力，保持心理健康。心理中心持续在虎扑nba,虎扑体育官微发布多条《疫情封闭下的心灵保健小技能》，帮助在校师生缓解焦虑、紧张情绪，平稳度“疫”。
线上活动促健康 用心战“疫”爱同行
因为疫情封校管理，在校学生很多平常能进行的活动都被限制，宿舍成了学生的主要活动场所。为帮助学生摆脱焦虑情绪，充实疫情期间生活，虎扑nba,虎扑体育结合教育厅组织开展“向阳协行 共创未来”主题教育活动通知，心理中心和各二级学院心理辅导站组织各类心理健康教育活动：向阳“心”生晚安计划面向在校同学征集晚安短信，通过筛选随机向全体在校同学们发送，通过有限的文字传递无限的关爱，为爱赋能；21天行动打卡计划鼓励同学们在疫情期间为自己设定一个行动目标，同学们通过每天打卡相互鼓励、相互督促，养成良好的生活、学习习惯；捕捉心灵光与影手影作品征集活动鼓励同学们发挥想象力，在宿舍方寸间捕捉美的影子，增加宿舍生活趣味，增进宿舍同学友谊。疫情结束之后，虎扑nba,虎扑体育将开展更多线下心理健康活动，营造良好春日健康校园氛围，保障学生心理健康。
疫情期间，虎扑nba,虎扑体育心理中心畅通心理咨询预约渠道，通过线上线下为同学们提供心理咨询服务，开通24小时心理服务热线，满足学生随时随地的心理求助需要。心理中心还将在清明小长假期间开展心理趣味运动会，为同学们的假期生活带去更多惬意和温暖。为住校教师和后勤保卫工作人员开展心理减压活动，以更乐观、更积极的心理状态，迎接生活中的挑战。
供稿：大学生心理健康教育中心
审核：李洁琦
